Vitamin D di Negara Empat Musim

Di negara dengan empat musim, sinar matahari hanya dapat dinikmati dalam beberapa bulan saja. Hal ini berdampak pada kadar vitamin D yang tidak selalu tinggi.

Ketersediaan Sinar Matahari

Meskipun sinar matahari merupakan sumber vitamin D alami, namun ketersediaannya yang terbatas di negara empat musim membuat kadar vitamin D penduduknya tidak selalu ideal.